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폐 혹은 기관지의 염증으로 인해 코가 막힐 때, ( 因为肺或者气管的炎症，鼻子塞的时候 )

폐(肺) 혹은 기관지(氣管枝)의 염증(炎症)으로 가슴에 열이 차고, 그 열이 위로 올라와 심하게 코가 막히고 답답할 때,

수양명대장경(手陽明大腸經)의 이간(二間), 삼간(三間)을 점자출혈(点刺出血) 시키면, 폐와 기관지에 찬 열을 바로 배출시켜 꽉 막혔던 코가 뚫린다.



因为肺或者气管的炎症, 热气感, 胸闷, 鼻子塞的时候, 点刺手阳明大肠经的二间, 三间, 放了一点儿血, 排出热气马上鼻子通了。

1. 음양오행 조견표

1. 음양오행 조견표


<음양오행 조견표>

구 분

목

화

토

금

수

상화

양

음

양

음

양

음

양

음

양

음

천간

甲

乙

丙

丁

戊

己

庚

辛

壬

癸

지지

寅

卯

午

巳

辰

戌

丑

未

申

酉

子

亥

절

춘

하

3

9

12

6

추

동

방위

동

남

중앙

서

북

후천수

3 / 8

2 / 7

5 / 10

4 / 9

1 / 6

성질

인

예

신

의

지

색

청

적

황

백

흑

미

신맛 고소,노린내

쓴맛 단내,불내

단맛 향내,고린내

매운맛 비린내,박하

짠맛 지린매,고린내

떫은맛 담백,아린내

곡물

팥

수수

기장

현미

검은콩

옥수수

장부

담/간

소장/심장

위/비장

대장/폐

방광/신장

심포/삼초

지배

근육,고관절,발(전체),손,손톱,눈,눈물,목

피,혈관,혀,얼굴,땀,주관절(팔꿈치)상완(팔뚝상부),

비계(기육),슬관절,대퇴부(허벅지),입,입술,배(복부)

피부,체모,코,콧물,하완,손목관절,가슴부위

뼈,골수,힘줄,발목관절,귀,털,침,허리,정강이

신경,임파선,견관절,손,마음,영감,초능력,신진대사,표정

병증

얼굴

푸른빛, 닭살

붉은색

노랗고 개기름흐름

창백함,차거움

검은색

성격

잘노함,폭력적,폭언,결백

급함,폭발적,버릇업고,제멋대로

호언,게으름,의심,공상,망상

염세적,눈물,동정심

부정적,공포증,반항

신경쇠약,부끄럼,불안,초조,걱정,수다

증,기타

입쓰고 모래알씹는 듯,피곤,항상긴장,구역질,소화불량,약올리고 꼬아서말함,근육경련,쥐,손톱,발톱두껍거나 가로or세로줄,담석,간경화,간염,한숨,눈물,편두통

여드름,혀,혓바늘,말더듬,명차끝통,부끄럼,수줍음,웃기잘함,즐김,아니꼽게여김,심장통,등이땅김,가슴두근,깜작놀램,엉덩이통,좌골신경통

무엇이던 잘먹음,살(전신)이아픔, 멍이 잘듬,슬통,슬관절염,대퇴부통,수족떨림,수전증,입병,위산과다,위병,비장암,몸전체열,몸을 뒤로젖힘(공상)

콧물,코병,각종피부병,체모작다,손목시고아픔,굳음,기침,재채기,숨차고 헐떡임,폐병,치질,치루

뒷골아픔,눈빠질 것같고 근시,이명,중이염,난청,두정상통,원시,요통,척추뼈통,오금당김,종아리통,발목시고저림,소변자주,신장방광병,생리,하복통,냉증

오줌질금,불면증,수족저림,쥐,임파액,가슴답답,통, 신경성두통,소화불량,열오르내림,팔이올라가지않음,표정부자연,정력약,손바닥땀,허물,갈라짐,생명력약,저항력약

2. 약의 시대성

2. 약의 시대성


역사를 통해서 각 시대마다 사용한 약물의 종류에 차이가 있고 학자 마다 주장하는 약물에 차이가 있다. 예를 들어 유하간, 주단계는 한량약을 애용하였고, 장경악은 온보약을, 이연, 허준은 보사약의 병용을 신조로 한 것은 그 좋은 예가 된다.

그 시대의 생활이 물질적인 번영을 숭상하여 재산과 권력을 탐하여 생존경쟁이 극렬한 패도적 시대에는 자연히 약도 공격과 사하시키는 약물을 사용하게 되며 추악, 참혹한 물질 쟁탈전에서 피로하여 정신적 생활에 치중하고 청렴을 숭상하고 평화를 애호하는 왕도적 시대에는 필연적으로 보양약을 사용했었다. 아울러 혼란한 시대에는 차갑고 서늘한 약을 위주로 사용하였고 태평한 시대에는 따뜻하고 보하는 약을 주로 사용하였다.

과거에 비해 현대는 공격과 사하는 약, 정신적인 스트레스를 다스리는 약물이 갈 수록 증가하고 있는 것도 시대상을 잘 반영하는 경우라고 할 수 있다.

반면에 약을 복용하고 즉시에 효과가 있는 약물을 요구하는 사람들이 많아 진 것도 중요한 점이다. 양약의 항생제나 주사에 비해 한약은 효과가 비교적 느리다고 알고 있으며 그러한 약물도 많이 있다. 한약이라고 하면 대개는 보약을 생각하게 되고 민간요법을 생각하게 되는 것도 이를 잘 설명해 주고 있다.

어혈을 제거하는 약물: 목별자, 마전자, 해조, 곤포, 현호색, 유향, 몰약, 목두채근, 봉출, 삼릉, 의이인, 오령지, 부자, 백두옹, 용담, 혈갈, 적작약, 울금, 개자, 소목, 오령지, 지룡, 우황, 모려분, 사향, 붕사, 석웅황, 인삼, 천산금, 접골목, 와송, 백굴채 등의 약물

해울하는 약물: 향부자, 치자 등의 약물

위의 두 약물은 현대인이 가진 스트레스와 스트레스로 인해서 발생하는 각종 종양을 제거할 목적으로 최근에 사용이 지속적으로 급증하고 있는 약물이다.

비만자를 위한 약물도 사용이 급증하고 있는 데 이는 과거에 비해 식생활이 서구화 되어 그로 인해 발생하는 지방의 축적, 고지혈증이 성인병을 유발하게 되고 성인병을 유발하는 연령이 점차 어린 나아에 까지 미치고 있음을 의미한다.

위에서 살펴본 바와 같이 과거에는 못먹어서 생긴병이 많았다면 현대는 잘먹고 너무 많이 먹어서 생긴병이 많고 시대에 따른 정치와 경제 사회전반에 흐름에 따라 발생하는 질병과 처방의 구성약물의 상관관계가 결정되어 지는 것이다.

3. 한약을 복용중인 경우 가려야 할 음식

3. 한약을 복용중인 경우 가려야 할 음식


아래의 내용은 주로 고인들의 경험에 의해서 나온 결과 물이므로 참고자료로 활용을 해야 한다.

대개 한약을 복용하고 있는 분은 약을 복용하면서 피해야 할 음식이 무엇인지 묻게 되는데 이때는 복약의 정황에 근거하여 일반적으로 아래와 같이 적용을 할 수 있다.

* 일반적인 정황에서는

- 상산, 봉밀은 파를 주의해야 하며
- 박하는 자라 고기를 주의해야 하며
- 복령은 식초를 주의해야 하며
- 지황, 하수오는 파,마늘,무를 주의해야 하며
- 고열환자는 기름진 음식을 주의해야 하며

위에 내용은 한약을 직접 조제한 사람이나 처방에 약재가 무엇이 들어 갔는지 알아야 될 것이다.

* 일반적인 복용과정 중에는

- 생것, 차가운 음식, 걸쭉 한 음식
- 비린내 나는 음식
- 불결한 음식
- 소화하기 힘든 음식
- 비교적 단단한 음식

을 피해야 좋다.

4. 과일의 용도와 효능

4. 과일의 용도와 효능


▣ 과일



▷ 사과

해열효과가 있고 기관지염, 감기에 먹으면 거담과 소염 효과도 있으며, 장의 운동을 활발히 하여 변비에 효과가 있고, 진정작용도 한다.


▷ 배 - 성한(性寒) / 미감산(味甘酸)

소화효소를 많이 함유하고 있어 소화를 촉진하고, 알코올을 중화시키며, 기침, 소갈증, 변비에 효과가 있고 이뇨작용을 한다. 그러나 찬 성질의 과일이므로 비위가 약하거나 몸이 찬 사람은 피하는 것이 좋다.


▷ 복숭아 - 성열(性熱) / 미산(味酸) / 미독(微毒)

폐의 기능을 원활하게 하며, 해독과 이뇨작용이 있어 담배의 니코틴을 제거해주는 효능도 있다.


▷ 포도 - 성평(性平) / 미감산(味甘酸)

피로회복, 불면증에 효과가 있고, 이뇨작용을 하며, 기관지염, 천식, 신장병, 빈혈에 좋은 효과가 있다.


▷ 밤 - 성온(性溫) / 미함(味鹹)

고른 영양소가 함유된 자양 강장 미용식품으로, 말린 밤은 신장에 좋고 생밤은 강정제로 좋다.


▷ 감

알코올의 분해를 촉진하고, 설사와 배탈을 멎게 하며 지혈 작용이 있다. 감잎차는 뇌일혈, 고혈압, 심장병, 신장병, 기관지염, 중풍 치료에 도움이 되고, 곶감은 비장을 강하게 하고 폐의 기능을 원활하게 해주며 감식초는 자양에 좋고 중풍과 강정에도 효과가 있다.


▷ 호두 - 성평열(性平熱) / 미감(味甘)

혈관의 노화를 방지하여 동맥경화, 고혈압, 신장병인 사람에게 좋고, 위장 기능을 좋게 하고, 변비, 신경과민, 불면증, 노이로제에도 도움이 된다.


▷ 잣 - 성온(性溫) / 미감(味甘)

감각 마비와 어지러움을 다스리고 피부를 윤택하게 하며 오장을 건강하게 한다.


▷ 대추 - 성평(性平) / 미감(味甘)

영양, 건위제 등의 약재로 쓰이며, 내장의 기능을 회복시키고 신경을 안정시키며, 노화를 방지하는 작용이 있으므로 빈혈, 신경쇠약, 식욕부진, 냉증에 효과적이다.


▷ 은행 - 성한(性寒) / 미감(味甘) / 유독(有毒)

생으로 먹으면 인후를 자극하고, 어린이가 날것으로 먹으면 경기를 일으키므로 구워서 먹도록 한다. 너무 많이 먹으면 역효과가 날 수 있으며, 성인은 하루 5~6알로 충분하며, 특히 몸이 약할 때 과하게 먹으면 구토와 호흡곤란이 일어날 수 있으므로 주의해야 한다.


▷ 석류 - 성온(性溫) / 미감산(味甘酸)

조갈을 없애주나 많이 먹으면 폐가 손상된다.


▷ 귤, 오렌지

유행성 감기, 발열성 질병, 구강염, 신장병, 방광염 등에 효과가 있으며, 비타민 C가 풍부한다.


▷ 앵두 - 성열(性熱) / 미감(味甘)

속을 고르게 하고 비위를 풀어주고 얼굴빛을 아름답게 하고 음식에 의한 설사를 치료하는 효능이 있다.


▷ 수박 - 성한(性寒) / 미감(味甘)

갈증과 더위를 없애주고 주독을 풀며 이뇨작용이 있어 급ㆍ만성 신염에 효과가 있다.


▷ 파인애플

설사, 소화기 장애, 감기, 기관지염, 통풍, 치질, 신경통, 혈전증, 정맥혈 등에 효과가 있다. 파인애플은 열대산 과일이므로 영양 과잉으로 얼굴빛이 붉고, 고혈압, 변비 등의 증세가 있는 사람에게는 효과를 볼 수 있지만 냉증으로 인해 신경통, 요통, 생리불순 등이 있는 사람에게는 적당하지 않은 과일이다.


▷ 딸기

빈혈에 좋고, 혈색을 좋게 하며, 해열, 이뇨, 거담작용을 하여 감기, 기관지염 등 호흡기 질환에 효과가 있으며 간세포 기능을 재생하는 작용도 있다.


▷ 참외 - 성한(性寒) / 미감(味甘)

차고 맛이 달며, 갈증을 멈추게 하고, 소변이 잘 나오게 하며, 뱃속의 답답한 기운을 없애주는 효가가 있다. 그러나 찬 성질로 많이 먹으면 배탈이 나기 쉽고, 각기를 앓는 사람은 금해야 한다.


▷ 살구 - 성열(性熱) / 미산(味酸) / 유독(有毒)

살구의 과육은 배탈이 나기 쉽지만 살구씨는 진해, 거담, 이뇨, 편도선, 부종, 유선염, 외이도염, 폐렴 등에 한약재로 이용된다.

5. 수산물의 용도와 효능

5. 수산물의 용도와 효능


▣ 수산물


▷ 미역

어린이와 임산부의 영양에 좋고, 강정식품으로 이용하며 여러 가지 병을 예방해 주지만 한번에 다량 섭취하면 요오드 과잉이 되므로 주의해야 한다.


▷ 다시마

건강증진, 노화방지, 혈액순환에 좋고, 신진대사를 돕는 성분이 함유되어 있다. 특히 요오드가 많아 유아나 임산부에게 중요하며, 변비를 예방하고, 대변을 촉진하는 효과도 있으며 염분이 적고 칼슘이 많아 고혈압에 좋다.


▷ 청각

달여 먹으면 방광염이나 담석에 좋은 효과를 나타낸다.


▷ 굴

조혈과 정혈작용, 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 작용이 있는 강장, 강정식품으로 남성의 성기능을 강화하고, 간장병, 심장병, 고혈압에 좋다. 또한 생굴은 눈의 피로에도 좋은 효과가 있다.


▷ 조개

약해진 위나 간장을 건강하게 한다.


▷ 게

필수아미노산이 풍부하고, 지방의 함량이 적어 맛이 담백하고 소화가 잘 되는 식품이다.


▷ 새우

강장식품이며 음식에 체했을 때 새우젓을 먹으면 해독작용과 소화촉진 작용이 있다.


▷ 전복

전복의 껍질은 음허에 의한 피로나 시력이 저하된 사람의 눈을 밝게 하고, 몸의 원기를 더해 주며 시력이 좋게 한다. 전복의 껍질을 잘 씻어 말린 다음 껍질을 으깨 달여 마시고, 전복을 상용하면 효과가 커진다.


▷ 해삼

강장식품으로 칼로리가 적어 비만증 예방에 효과적이며, 말린 해삼은 물에 담가 두거나 삶으면 소화가 잘 되고, 물에 불려서 초를 가미해 먹으면 고혈압에 효과가 있으며, 간장의 운동을 원활하게 하는 효능이 있다.


▷ 잉어

허약체질인 사람과 병이나 과로로 약해진 사람에게 좋고, 신장염, 음위, 간장병, 황달, 노이로제, 당뇨병 등에
약효가 있으며, 팥과 잉어는 이뇨와 부종제거로 신장병에 공통적으로 작용한다.


▷ 뱀장어

자양 강장식품으로서 모세혈관을 튼튼하게 하고, 몸의 생기를 왕성하게 해줍니다. 그러나 소화가 잘 안되므로 소화기능이 약한 사람이나 어린이는 많이 먹지 않아야 한다.


▷ 김(해태)

단단한 것을 풀어주고 가래를 삭히고 열을 내리고 이뇨작용이 있으므로 각기와 배뇨통에 효과가 있다.


▷ 미꾸라지

피로회복에 효과가 있다.

6. 육류(肉類)의 용도와 효능

6. 육류(肉類)의 용도와 효능


▣ 육류


▷ 소 - 성평(性平) / 미감(味甘)

기혈을 더하고 근골을 강하게 하여 수척하거나 허리 무릎이 시리고 아픈데 좋고, 비위를 보하고 부종을 내리게 하며, 비위가 약해서 식욕이 없고 잘 놀라거나 오랫동안 설사하고 탈항이 있을 때 도움이 된다.


▷ 돼지 - 성평(性平) / 미감(味甘)

익기건비하며 보간(補肝)하는 효능이 있어 기력을 더하고 병후허약이나 산후기혈이 부족한사람에게 좋다. 또한 마른 기침과 갈증에 도움이 되고, 대변을 풀어 준다. 그러나 기름지기 때문에 외감으로 풍사가 완전 제거되지 않았을 때는 먹지 않아야 하고, 비만하거나 담에 의한 통증에는 주의해야 하며, 오래된 질병으로 소화가 안될 때도 많이 먹지 않는 것이 좋다.


▷ 닭 - 성평(性平) / 미감(味甘)

건비익기하고, 오장을 양하며 정수를 보하는 효능이 있으며, 산후 허약으로 젖이 적을 때나 붕루를 치료한다. 그러나 닭고기는 중풍과 같은 외사가 가시지 않는 경우에는 먹지 말아야 한다.


▷ 오리 - 성미한평(性微寒平) / 미감함(味甘鹹)

몸이 허약할 때나 수술후유증으로 진액이 고갈되었을 때 사용하면 효과적이며, 부종, 중풍, 간질, 열창 등을 없애줍니다. 그러나 몸이 차거나 설사하는 사람에게는 적합하지 않다.


▷ 염소 - 성온(性溫) / 미감(味甘)

기를 더하고 허한 것을 보하는 효능과 하초를 따뜻하게 하며, 피로로 몸이 야위어진 상태나 허리와 무릎이 약하고, 산후에 몸이 찬 상태에 좋은 효과가 있다. 그러나 열이 있거나 설사 후에는 금해야 한다.


▷ 개 - 성온(性溫) / 미함(味鹹)

소화기 계통을 보하고 기를 더하며 신을 따뜻하게 하고 양기를 돕는 효능이 있어 가슴과 배가 창만할 때, 부종, 허리나 무릎이 약할 때, 상처가 오랫동안 낫지 않을 때 먹으면 좋다. 그러나 열병이나 전염병 후에 속에 열이 있는 사람, 설사하는 사람은 금해야 한다.


▷ 조류의 알

기혈을 양하고, 오장을 보하는 효능이 있다.

7. 나물류의 용도와 효능

7. 나물류의 용도와 효능


▣ 나물류


▷ 냉이

지혈제로 사용하며, 말려서 달여 먹으면 간장병, 위장병, 신장병, 고혈압 등에도 효과가 있다.


▷ 쑥

정장작용이 있고, 변비에 좋으며, 조직장기의 기능을 정상으로 유지하며 공해물질과 노폐물이 배출 시키고 혈액을 정화하는 효능이 있다.


▷ 도라지 - 성미온(性微溫) / 미신고(味辛苦) / 소독(小毒)

거담작용이 있어 기관지염, 감기, 편도선염, 인후통 등에 효과가 있고, 심장쇠약, 열이 나고 답답한 증상, 설사, 주독 등에도 효과적이다. 또한 항염증, 해열, 진통 등의 약리 작용도 있다.


▷ 부추 - 성온(性溫) / 미신산(味辛酸)

최음효과가 있으며, 위장이 냉하고 활동이 좋지 않아 변비가 있는 사람에게 효과 있다.상식하면 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 안 걸리게 되며, 통풍에 걸리지 않게 된다. 또한 정장작용을 하고 혈액을 정상화하며 세포에 활력을 주고, 강한 살균 작용이 있으므로, 세균성 설사에 사용된다.


▷ 시금치 - 성한(性寒) / 미감(味甘)

영양이 풍부한 야채로 평가받고 있으며, 고혈압을 수반하는 두통에 효과가 있다.


▷ 더덕

강장, 해열, 거담, 해독, 최유, 배농, 소종작용이 있다.


▷ 마

강장제로 유정, 몽설, 대하, 요통 등에 좋고, 기침, 식욕부진, 숙취, 설사, 동상, 당뇨병, 최유, 변비 등에 효과가 있다.


▷ 미나리

비타민, 미네랄이 풍부한 음식이다.

8. 양념류의 용도와 효능

8. 양념류의 용도와 효능


▣ 양념류

▷ 양파 - 성한(性寒) / 미감(味甘)

양파는 구충, 살균, 방부작용과 함께 발한, 이뇨, 해독작용이 있으며, 괴혈병과 출혈성 질병에 효과적이며 혈당을 낮추는 작용이 있어서 당뇨병에도 유효한다. 또한 정신을 안정시키는 작용도 있어 불면증에도 효과가 있다.


▷ 마늘- 성온(性溫) / 미신(味辛) / 유독(有毒)

살균, 구충, 정장작용과 니코틴 중금속 공해 물질의 해독 작용, 소화작용이 있으며, 설사, 과식, 변비, 식용부진에도 효과적이다. 또한 심장병, 동맥경화, 고혈압에도 효과가 있다. 마늘이 정력을 증진시키는 효능이 있지만 과식하면 역효과가 나타나므로 주의해야 한다. 또한 마늘은 전신을 자극하여 활기를 주며 3개월 정도 계속 먹으면 말초혈관에 작용해서 전신에 활력을 넘치게 한다. 이 때 많이 먹는다고 좋은 것은 아니고 보통 하루에 1∼3쪽 정도가 적당한다.


▷ 파 - 성온(性溫) / 미신(味辛)

발한 작용과 열을 내리는 작용으로 감기에 좋고, 파의 강한 냄새는 염증을 억제하며, 신경을 자극하고 소화를 촉진한다. 한방에서는 감기 등 풍사의 초기, 두통, 코막힘, 관절 류머티즘에 사용된다.


▷ 고추 - 성열(性熱) / 미신(味辛)

고춧가루는 발한, 해열작용을 하여 체온을 조절하는 효능이 있어 감기에 좋다. 그러나 과하게 사용하면 도리어 해로울 수 있으므로 주의한다.


▷ 생강 - 성온(性溫) / 미감신(味甘辛)

담을 없애고 기를 내리며 구토를 그치게 하고 풍한과 습기를 없애주는 작용이 있고, 기침에도 좋다. 말린 생강은 몸을 덥게하는 작용이 강한다.


▷ 참깨 - 성평(性平) / 미감(味甘)

비타민 C를 많이 함유하고 있어서 피부를 매끄럽게 하고, 간과 신을 중심으로 몸을 보하는 강장작용, 머리를 검게 하는 효과가 있으며 젖을 잘나오게 하는 최유작용이 있다.


▷ 들깨 - 성온(性溫) / 미신(味辛)

기를 내리며 기침과 갈증을 그치게 하며, 간을 윤택하게 하며 속을 보하는 효능이 있다.


▷ 소금

소금은 꼭 필요한 조미료로 부족하면 피로에 시달리고 식욕 부진, 허탈상태에 이를 수 이다. 그러나 고혈압, 천식, 오랜기침이 있는 환자는 적게 섭취해야 한다.


▷ 설탕

많이 먹으면 습이 생기고 비가 상하며 식욕이 감퇴되므로, 비가 약한 사람은 많이 섭취하지 않도록 해야 한다.